Kursangebote
Kurse und Preise
Seit 1. Oktober 2024 finden keine Kurse mehr statt, weil das Schmimmbad Forbach für 20 Monate geschlossen ist.
Du möchtest weiterhin ins Training zu Annalies kommen? Dann gibt's Everdance, www.tanz60.ch
Specials
Zur Zeit keine Angaben!
Allgemeines zu unseren Kursen
- Bitte beachten Sie das aktuell geltende Covid-19-Schutzkonzept (PDF)
- TeilnehmerInnen, die zwei und mehr Lektionen pro Woche besuchen, erhalten 10 % Ermässigung
- Das Kursgeld ist im voraus zu bezahlen
- Qualicert anerkannt
- Maximal 18, mindestens 7 Teilnehmer/innen
- An offiziellen Feiertagen KEIN Training
- Jede Haftung wird abgelehnt
- Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen
Lektionsaufbau
Die 45 Minuten dauernde Lektion besteht üblicherweise aus:
- 1. Teil Übungen zur Kräftigung der Hauptmuskelgruppen,
Verbesserung der Beweglichkeit im brusttiefen Wasser (120) - 2. Teil Übungen und Jogging (Herz- Kreislauftraining)
mit Weste oder Gurt im tiefen Wasser (2 m)
Trainingslokal:
Schwimmbad Fohrbach,
Witellikerstrasse 47
8702 Zollikon
Website
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